Crash Diet : Day 3 (5/10/2011)

Hari ni program diet betul2 hancus. Baru hari ke-3 dah macam2 cobaan yang datang. Ini betul2 la bukan cobaan. Makan langsung tak ikut menu dan minum pulak tak sampai 3 liter. 

BREAKFAST.
Lepas makan ubat tahan lapar terus keluar rumah menuju ke Kota Belud. Nak ziarah orang meninggal. Perjalanan ke sana lebih kurang sejam lebih. On the way singgah breakfast di Indah Permai. Tiba2 terorder sup campur sebab kat situ takde jual roti bakar. Nasib baik la minum tetap kopi O tanpa gula. Kelam kabut punya pasal tak sempat pun nak telan ubat pecah lemak.  

Gila la. Pagi2 dah makan sup campur.

LUNCH. Lepas pengkebumian ada tahlil sikit kat rumah orang yang meninggal tu dan wakil tuan rumah ajak lunch sekali la pulak. Nak tolak nanti dia kata tak sudi. Jadi terpaksa la makan gak. Memang cobaan betullah. Ambil nasik sikit, sayur dan ikan goreng. Minuman air mineral je. Masa ni baru teringat nak makan ubat pecah lemak. Hampir nak licin. DINNER. Nak jadikan cerita masa ambil abang kat tadika tiba2 dia kata nak makan KFC. Cobaan lagi. Sampai kat KFC dengan tak sengaja termakan la pulak ayam goreng seketul dan coleslaw. Punya la banyak kalori. Kat rumah baru dapat minum air masak sambil makan ubat pecah lemak.

Walaupun dah buang kulit tetap nampak minyak2 dia. Yang ni pulak ada susu kalau tak silap.

EXERCISE.
Bila dah setengah hari travel ke Kota Belud badan rasa letih dan panas la pulak. Maybe dehydrate kot sebab minum air tak cukup 3 liter dan kena panas kat luar. Jadi sesi exercise terpaksa di cancel kan.

Hari yang penuh cobaan dan dugaan. Harap esok tak jadi macam ni lagi.